2019-07-23から1日間の記事一覧
どこ女です 今日の記録◆体重 72.5㎏◆体脂肪 36.5%◆摂取カロリー 1449㎉◆ワイドスクワット 50回◆ダイヤモンド腹筋15回 通常運行に戻ります私が一番したいことはダイエットです一番の目標は奇麗に痩せることなんですから 今日は寝坊しました朝ごはんを食べる…
どこ女です 今日の記録◆体重 72.5㎏◆体脂肪 36.5%◆摂取カロリー 1449㎉◆ワイドスクワット 50回◆ダイヤモンド腹筋15回 通常運行に戻ります私が一番したいことはダイエットです一番の目標は奇麗に痩せることなんですから 今日は寝坊しました朝ごはんを食べる…