おい、お前。私の目を見てデブと言え

どこ女と申します。好きなものを食べたい!でもスタイルは良くなりたい!そんなゆるゆる意思で行うダイエット&雑記ブログです。

2019-08-01から1日間の記事一覧

1か月で何キロ減らす?

どこ女です 今日の記録◆体重 70.9㎏◆体脂肪 35.4%◆摂取カロリー 2000超え◆ワイドスクワット 50回 さーて7月が終わりましたダイエットを始めたのが7月の始めぐらいで、72㎏ちょっとでしたざっくりと計算すれば1か月で2㎏減 いいんじゃないですか~めちゃく…