おい、お前。私の目を見てデブと言え

どこ女と申します。好きなものを食べたい!でもスタイルは良くなりたい!そんなゆるゆる意思で行うダイエット&雑記ブログです。

ダイエット食品

こんな日はトクホを活用しよう

どこ女です 昨日の記録◆摂取カロリー 2162㎉ 昨日は疲れてすぐ寝てしまいました…仕事がハードすぎるよ~~~ その分、動いてカロリー消費しているわけだから「いっぱい運動できてラッキ~~☆」とでも思えばいいでしょうか でもね、昨日の規格外な摂取カロリ…

たまに置き換えて

どこ女です 今日の記録◆体重71.3㎏◆体脂肪37.2%◆摂取カロリー 1731㎉ カロリー摂りすぎでは!? 今日もお昼のデザートをべっこり決めてしまいましたんでねモンテールの大人Dolceシリーズ あれ好きすぎるんですが?定期的に新しい味が出て購買意欲を刺激され…