ダイエットモチベ急降下中のどこ女です。 あーだこーだと目標を掲げていたのにも拘わらず、少しも悪びれることなくデブ活に精を出している今日この頃です。 美味しいものを食べるって幸せすぎない？ こんなに私を幸せにしてくれるものって他にある？こんなに…

うきうきモードのどこ女です。 今日は記録のみのつもりでヘルスメーターを起動させたのですが 懐かしの60kg台出ましたよ！ 何キロだっけ？喜びすぎて忘れたぞ？確か69.9kg！ 20代前半の頃の体重ですよ。 【体重より体型】 わかっちゃいるけど、やっぱり嬉し…

どこ女です 今日の記録◆体重 72.5㎏◆体脂肪 37.3％◆摂取カロリー 1556㎉◆ワイドスクワット 50回 金曜ロードショーのサマーウォーズ見忘れた 毎年恒例ですよね～夏が来るぞ～～～って気分になりますわあ それはいいとして、今日は四の五の言わずに早く寝ます …

どこ女です 今日の記録◆体重72.6◆体脂肪38.2◆摂取カロリー 1661㎉◆ワイドスクワット50回 いろんなダイエットブログを覗いていると刺激されることばかりですね ジムで本格的なトレーニングをした記録が書かれていたり自炊したバランスの良さそうな食事の写真…

どこ女です さあさダイエットするなら、ある程度のルールを決めておかないと まずは目標体重だけど、これははっきりとは決めません体重より体型重視したいので 前回貼った写真を見ればわかるけど、こんだけ腹が出て、太ももがたるんだ状態で体重ばっかり気に…